Постоянное нервное перенапряжение приводит к тому, что организм человека начинает работать на пределе возможностей. Во время стресса человек может испытывать различные эмоции: страх, горе, злость, обреченность. Головной мозг воспринимает длительную травмирующую ситуацию как угрозу системам организма и дает команду перейти в режим боевой готовности. При волнении стимулируется выработка адреналина, повышается АД, увеличивается количество сердечных сокращений.
В естественной ситуации: человек нервничает — организм мобилизуется, страх уходит — показатели нормализуются. При хроническом стрессе организм практически не восстанавливается, работает при повышенных нагрузках, что неизбежно сказывается на физическом состоянии. Рано или поздно человек отмечает: у меня появляются боли в сердце, когда нервничаю. И в этом нет ничего удивительного, поскольку при переживаниях вырабатываются медиаторы воспаления, повреждаются сосуды, сердце хуже снабжается кислородом, что ведет к болям и покалыванию в груди.
Вы отмечаете про себя: когда нервничаю, колет сердце. Возможно, вы относитесь к категории пациентов, которые предрасположены к психогенной кардиалгии:
- Сотрудники, глубоко переживающие каждую неудачу: карьеристы с амбициями, перфекционисты.
- Эмоциональные люди.
- Подростки в период пубертата.
- Пациенты с диагностированным ССЗ: возникает замкнутый круг, когда стрессы провоцируют сердечно-сосудистое заболевание, а из-за поставленного диагноза возрастает уровень негатива.
Все кардиологические пациенты нуждаются в терапии. Причем лечение необязательно должно быть медикаментозным. Если по результатам диагностики нет выраженных изменений, нормализовать состояние поможет ЗОЖ и психотерапия.
