Как избежать инсульта

Инсульт — это состояние, которое может изменить жизнь резко и бесповоротно. Почти полностью оправиться после инсульта можно, хотя поврежденные участки мозга уже не восстановить. Тем не менее известны случаи, когда люди продолжали жить полной жизнью даже после перенесенной болезни. Но предугадать, какие именно последствия будут после этого острого состояния, невозможно. Кто-то переносит болезнь относительно легко, а кто-то становится инвалидом. Давайте разберемся, как можно избежать инсульта и тех рисков, которые несет это состояние.

Что такое инсульт

Инсульт — это нарушенный кровоток в головном мозге, гибель клеток и последующие когнитивные нарушения. При гипоксии, то есть недостатке кислорода, ткани начинают гибнуть в течение 4-6 часов, поэтому крайне важно восстановить кровоток как можно скорее. Единственная возможность это сделать — сразу позвонить в скорую и поехать в больницу. Не забывайте, что промедление может привести не только к утрате важных функций мозга, но и к смерти.

Есть два вида инсульта:

• Ишемический. Возникает, если кровь перестает поступать по питающей артерии. Просвет сосуда может перекрыть тромб, эмбол или атеросклеротическая бляшка.
• Геморрагический. Сопровождается кровоизлиянием из-за лопнувшего сосуда. Причиной может послужить высокое давление, аневризма, мальформации.

Ошибочно считается, что инсульт — это болезнь пенсионеров. Это не так: в пожилом возрасте риски действительно выше, но пациентами неврологических отделений нередко становятся сорокалетние женщины и мужчины и даже довольно юные люди.

Факторы риска

Как женщинам и мужчинам избежать инсульта: профилактика

Последствия заболевания могут быть самыми неблагоприятными: слабость в конечностях, параличи различной степени выраженности, слепота, потеря памяти и речи, утрата работоспособности. Человек может забыть, как держать ложку, читать, вынужден заново учиться ходить и писать. Но иногда даже спустя годы не удается добиться значительного прогресса.

Немногие люди задумываются о профилактике и как избежать инсульта, пока не грянет гром. Но меры эти довольно простые и доступны каждому.

Как избежать инфаркта и инсульта мужчинам и женщинам: профилактика для предотвращения приступа

Не допустить приступ легче, чем лечить его последствия. Прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на малейшие изменения, особенно если есть риск по заболеваниям, наследственности, возрасту (> 40 лет).

Итак, что делать и за какими показателями следить:

• Контролируйте кровяное давление. То, что артериальная гипертензия обязательно дает о себе знать — это миф. Многие люди узнают о повышении АД только после измерений.
• Сдавайте анализы на «плохой» холестерин и глюкозу. Эти показатели нужно контролировать регулярно.
• Проверяйте систему свертываемости крови с помощью коагулограммы. Густая кровь — это риск образования тромбов.
• Делайте ЭКГ для выявления аритмических нарушений.
• Уделяйте время активности. Враг сосудов — застойные явления, которые возникают, если мало двигаться, много сидеть и стоять.
• Высыпайтесь. Недосып сказывается на всем организме, ведет к тонусу сосудов и стрессу.
• Не курите и меньше употребляйте алкоголь. Вредные привычки негативно сказываются на венах и артериях.
• Принимая ОК и любую гормональную терапию, проходите периодические профилактические чек-апы.

Почему, рассказывая, как избежать инсульта, мы затрагиваем и кардиологию? Дело в том, что профилактика инфаркта и инсульта в целом схожи, а ОИМ может быть не менее опасен, чем нарушение кровообращения мозга.

Как избежать повторного ишемического и геморрагического инсульта головного мозга

Тем, кто уже перенес инсульт, важно не допустить рецидива. По механизму и проявлениям вторые и последующие приступы не отличаются от впервые возникших, но последствия выражены более явно. Усиливается проявление неврологических симптомов, приступ может привести к полной утрате дееспособности и даже к гибели.

Чек-апы в Чеховском сосудистом центре

Склонность к инсульту можно определить по косвенным признакам. Пациентам рекомендуется сдать кровь на липидный профиль и гомоцистеин, выполнить нейромиографию, сделать УЗИ артерий головы и шеи, провести суточный мониторинг давления (СМАД) и ЭКГ (Холтер).

Не откладывайте визит к врачу при забывчивости (вне зависимости от возраста), двоении в глазах, онемении пальцев и стоп, нарушении речи, потере равновесия. При ухудшении самочувствия важно не оставаться одному: если близкие заняты, можно обратиться за помощью к соседям. До больницы нужно добираться с бригадой медиков или на авто, если есть кому вас отвести — ни в коем случае не садитесь за руль.

Базовые и расширенные чек-апы разработаны для раннего обнаружения факторов риска и для контроля состояния тех, кто уже перенес инсульт. Пройти все виды современной диагностики вы можете в Чеховском сосудистом центре, а получить лечение — в отделении неврологии, в том числе с госпитализацией. Позвоните, чтобы записаться на прием к опытным врачам ЧСЦ.